01
Mar
瘦身旅程 - See Me Get Fit
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過完農曆年準備開始收心時,回想起與親朋好友齊聚一堂的歡樂時光難免有點捨不得,但此時真正捨不得離開你的是年假期間吃下不少高熱量食物,進而產生的腹部游泳圈,此時該怎麼辦呢?除了規律的飲食控制之外,體重管理也是相當重要,因此記錄每日的飲食習慣絕對是必備的功課,運用瘦身看得見- See Me Get Fit App可幫助你記錄每日體重、飲食筆記、食物照片等項目,甚至還可拍下自己的體型與設定體重目標(BMI值),檢測是否有達到瘦身效果,隨時警惕自己。此App最大的優點是沒有複雜的紀錄步驟,整體以直式時間軸與圖像的方式呈現,透過手指左右滑動,即可瀏覽每日動態,最後再加上密碼保護功能,防止他人輕易知道你的體重小秘密!是不是相當貼心呢?

 

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