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Mar
Workout Trainer
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天氣冷不想出門運動? 透過「Workout Trainer」就算在家也可以像健身房一樣揮灑你的汗水。Workout Trainer 這款App 分為基本、初級功能免費,進階功能付月費或單獨購買課程三種方式讓用戶選擇,但免費版已經有一定程度的健康鍛鍊課程,並能達到一定程度的運動效果, 大家不妨在家試試看喔!說這款是一個運動健身App 或許還不夠,應該稱為屬於你個人健身教練的App 才是, 一開始會請你選擇減肥運動、瑜伽或肌肉鍛鍊等不同目的的課程,此外他還會幫你設計健身排程,輸入自己可運動時間後,完全的照表操課,彷彿每個禮拜的體育課一樣地輕鬆自在。當課程開始後只要照著教練影片或語音小幫手一起做即可,不用擔心動作太難無法跟上,課程內容包含各種小訓練只有你隨時有空都可以完成喔!